寒さが厳しくなってきている中、日本には「湯治」という言葉があるように
温泉に浸かることで寒さも和らぎ、ヘアケアにも良い効果をもたらします。

温泉へ行くことによってリラックス効果がもたらされ、
更に湯船につかることで全身の血行はもちろん頭皮の血行も促進されます。

普段仕事や家事などに追われてストレスがたまっていてゆっくり湯船に
つかることは少なくても、せっかく温泉に行ったのだからとゆったりと
した考えや湯船に浸かる時間の長さなどがヘアケアにちょうどよい効果を
もたらしてくれるのです。

さらに温泉にもいろいろありますが、源泉かけ流しの温泉であれば、
何より水が良いのでヘアケアにも良い影響を与えてくれます。

普段の家庭のお風呂は塩素たっぷりの水道水で、少なからず皮膚に刺激を
与えていますので、温泉に行った時くらいは質の良い水にゆったりと
つかるようにしてみてください！

血行が促進されストレスも解消されたところで気を付けたいのが、
シャンプー剤とシャンプー方法です。

正しいシャンプー方法をしてもなんだかあんまり効果がない…
という方は、シャンプー剤を見直してみてください。

オススメは頭皮の負担を最小限にしたアロマシャンプーです。

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